A csontkovácsolásról
Technika
Egyszerű mechanika, fejlett energetika, idegpályák visszarendeződése, felszabadulása. Ez így mind a csontrakás, csontkovácsolás.
A beszélgetés okfeltárással kezdődik.
Mélymasszázzsal és kimozgatással folytatódik. A csigolyákat eltávolítjuk egymástól, ez roppanó hangot ad. Nem a csont, hanem az ízület hangja.
A porckorong újra megfelelő mennyiségű, helyet kap. A két csigolyatest közti nyomás megszűnik, az idegpálya felszabadul. A fájdalom, zsibbadás, érzéskiesés, diszkomfort érzet szűnik.
A tartás beállításával, helyes torna és mozgás metodika átadásával hosszú távra biztosítjuk a helyes tartást, ezáltal csökkentve a visszaesés lehetőségét és esélyét.
A másik oldalon a lelket tanulmányozva közösen keressük meg a helytelen tartás kiváltó okát, a traumához vezető alap érzést, gondolatot. Ezt újra értékelve, újra játszva átalakítjuk a segítséget kérő sorsát. Nagy szavaknak tűnnek, pedig könnyen, egyszerűen megy ez.
Jöjjön el és próbálja ki!
Mikor keresse fel a csontkovácsot?
Végezzen el magán egy gyors tesztet! Álljon cipő nélkül, szorosan egymás mellé tett lábakkal a tükör elé! Álljon egyenesen, és kérjen meg valakit, hogy háta mögé állva nézzen rá a vállaira és fülcimpái aljára! Ha a vállcsontjai nem vízszintesek, vagy a fülcimpái különböző magasságban vannak, az a gerinccsigolya elmozdulásra utaló jel. Ilyenkor mindenképpen keressen fel egy gerinc specialistát, hogy még időben segítséget kapjon!
Amit a csontkovács kezel...
A csontkovács az emberi csont- és izomrendszer szakértője, egy egész sor probléma az ő keze alá esik. A lumbágó és az ischiász, a kéz- és lábujj zsibbadása, a hátfájások, a derékfájások, a lúdtalp, a gerincferdülés, a porckorong sérv, a nyaki eredetű fejfájás, a sportsérülések és balesetek utáni rehabilitáció és a legtöbb izom- és ízületi probléma. A csontkovácsolásnak az egészség hosszú távú megőrzésében játszott szerepe óriási. A rendszeres kezelések hatására a gerinc ízületeinek a működése egészséges marad, a gerinc mélyrétegű és felszíni izmai kiegyensúlyozódnak, a gerincből kilépő idegek zavartalanul működnek, így sok esetben az egyéb szervi problémák (migrén, magas vérnyomás, gyomorbántalmak, bél- és emésztőrendszeri problémák, keringési gondok stb…) is eltűnnek.
Mivel a testet behálózó és szerveket irányító idegek gyökei a gerincből ágaznak ki, nem mindegy, milyen állapotban van a gerince.
MEGELŐZÉS, MEGELŐZÉS, MEGELŐZÉS!!!
A rendszeres ellenőrzés azért fontos, hogy a gerincoszlopa egészségének a fenntartásáról gondoskodjon. A problémák megelőzése kis energia- és időráfordítás, a kialakult probléma meggyógyítása sok idő és még több energia – ha egyáltalán lehetséges. A gerincmenti izmok minden pillanatban, minden mozdulatnál megfeszülnek, így fontosak a mindennapi életünkben.
A kezelés leginkább egy kiadós masszázshoz hasonlít, és a hiedelmekkel ellentétben nagyrészt fájdalommentes.
Minden „magas” (mag-os) kultúrában megvan a csontkovácsolás praktikája. A japánok yumeiho-nak, a thaiföldiek tai masszázsnak, az amerikaiak és németek kiropraktikának, a franciák osteopathiának hívják. Magyarországon a csontkovácsolás és csontrakás név terjedt el.
GY.I.K
Gyakran ismételt kérdések
- Egy könnyed, laza ruhát, mondjuk olyat, amiben szabadidős tevékenységet végez: természetes anyagú poló, sportmelltartó hölgyeknek, pamut szabadidő nadrág, hölgyeknek leggings vagy bármilyen sztreccses nadrág, jóga nadrág stb. A lényeg, hogy könnyen mozogjon benne, könnyű legyen le- és felvenni.
- Hát persze hogy! Sőt könnyebb lesz! Hiszen azért jön hozzám, hogy utána könnyebben mozogjon.
- Természetesen nem. Ez nem cél. Eddig senkinek nem törtem ki. Nem is fogom. Amikor csontkovácsokat, csontrakókat oktatnak, akkor az egyik legfontosabb dolog az, hogy az erőt beállítsák. Mindenkihez más-más erő kell. A mérések szerint ahhoz, hogy bármelyik csontot eltörjük, legalább 200-szor nagyobb erő kellene, mint amit használok. Ez megnyugtató, ugye?
- Ezt előre nem tudom megmondani. Az első kezelés közben derül ki. Mindenesetre 6 kezelésnél több még sosem kellett, és az esetek nagy többségében már az első kezelés sikert hoz.
- Az első kezelés kikérdezéssel, anamnézis felvétellel és vizsgálattal kb 60 perc. A továbbiak kb 20-45 percesek a probléma súlyosságától függően.
- Előfordulhat izomláz nem várt helyen, nem várt erősséggel. Ez azért van, mert erősen masszírozom és nyújtom az izmokat. Maximum 3 nap. Kibírható.
- Nem javasolt a megterhelő munka, a sporttevékenység, a forró- vagy termálfürdő, szolárium, szauna az első 3 napban. Utána már nincs ilyen jellegű korlátozás. Javasolt a az izmok nyújtása, a sok pihenés, a könnyű testmozgás, sok víz bevitele.